התוכן:
- תכונות של בריאות שלבי הירח
- כיצד להפיץ מניפולציות הקשורות לבריאות על פני מחזורי הירח
- ירח בריאות חודשי חודשי
עבור בריאות, גורם חשוב הוא ציות הקצב הגופני של הגוף. שלבים של הירח לשחק תפקיד חשוב זה. קל להרגיש בעצמך, להשוות את מצב הבריאות שלך בשלבים שונים של הירח ובהתאם לעמדה יחסית לגופים שמימיים אחרים.
תכונות של בריאות שלבי הירח
מומחים באופן קבוע לצייר גרפים של התנועה של לוויין של כדור הארץ כדי לפשט את הפיקוח על בריאות ורווחה. מחזורי הירח מחולקים ל 4 חלקים עיקריים. הגוף המורכב ביותר חווה מצבי מעבר. על הירח ההולך וגדל, הרגשות הרגשיים והפיזיים מרגישים לעתים קרובות יותר. על הירח יורד, עדיף לא לעבוד יותר מדי, אבל לנוח. על ירח חדש, רגשות שליליים להפעיל לחץ על אדם במשך כמה ימים, דיכאון וחוסר פיזי יכול להתבטא. בשלב זה, אתה יכול ללכת לבדיקה השנתית על ידי רופא. אימות מקיף יספק מידע מקיף.הטיפול היעיל ביותר יהיה בעיות העיניים והראש בכללותו. זה טוב בשלב זה לעשות כמה סוגים של פעולות, כמו גם נהלי ניקוי מורכבים.
תרגיל הגוף יהיה לטובת מקסימלית אם דילול עם תרגילי נשימה. מספר שכבות כאלה צריך להיות המקסימום האפשרי.
השלב השני של הירח, העובר בין 8 ל 14 יום של מחזור הירח, יביא מזל טוב בפעולות יהיה פרודוקטיבי בטיפול. אתה יכול לצפות פרץ של אנרגיה ושימושי בטיפול של אנרגיה. גישה זו תסייע במניעה ובמאבק לבריאות. פעילות גופנית כאמצעי מניעה ניתן להגדיל בהדרגה. זה יעזור לאנרגיה המצטברת.
יחד עם זאת, עומס רגשי יכול לעורר כל מיני כישלונות, החמרה של מחלות כרוניות ואפילו התקף לב. תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם לטיפול בכיס המרה, בכבד ובמעיים.
הרבע השני של מחזור הירח מסתיים עם ירח מלא. זוהי תקופה של עצבנות מוגברת. הסיכויים להתמוטטות עצבים גבוהים. אנשים עם הפרעות נפשיות במיוחד בחריפות מגיבים לתקופה זו ולפעמים להראות לקוי. השפעה פעילה במיוחד של הירח על נשים. עוד צוין כי מספר תאונות הדרכים והקטעיות גדל במהלך הירח המלא.
ב ירח מלא אתה לא צריך לעשות טיפולי בריאות מורכבים. יתר על כן, הפעם זה לא מתאים לפעולות. בנוסף ההשפעה השלילית של ירח מלא נותן גל של אנרגיה ורווחה. אנשים ללא הפרעות עצבים מרגישים נהדר.
השלב השלישי של הירח נופל על 15-22 יום של מחזור הירח. בשלב זה, שינויים חיוביים של הגוף, שעליו הם עבדו בעבר, יבואו לידי ביטוי בבירור. עכשיו עדיף להפחית את הפעילות הגופנית ולתת לגוף להשיג התאוששות מלאה.
אם הטיפול בוצע בעבר, אז בשלב זה אחד צריך לצפות סימנים מבריקים של האפקטיביות שלה. במקביל לבצע התערבויות חדשות בגוף לא שווה את זה.
השלב הרביעי של הירח מתרחש 23 עד 30 ימים של מחזור הירח. זה הזמן של הירח היוצא. אתה יכול להרגיש עייפות ודיכאון. שלב זה הוא סיכון מסוכן גבוה למחלות וחסינות מופחתת. רקע רגשי הוא לא יציב, יש מצבי רוח.
כיצד להפיץ מניפולציות הקשורות לבריאות על פני מחזורי הירח
ישנם מספר פעילויות הקשורות לשינויים בגוף. ביניהם יש קבוע, כמו ספורט דיאטות, ויש כאלה מוחזקים מדי פעם לפי הצורך. במקרה זה, כל אחד מהם עדיף לתכנן על בסיס ההשפעה של הירח על הגוף.
דיאטה, תזונה, הרזיה
זרימת הדיאטה תלויה גם במחזור הירח. עד כמה האמצעים שננקטו כדי לרדת במשקל קשורים למצב הרוח הכללי ולרקע האנרגיה. לדוגמה, ב ירח מלא אתה לא צריך להעמיס על הגוף עם תרגילים פיזיים. יחד עם זאת, כל מיני דיאטות נסבלים היטב בשלב זה. עכשיו הגוף צריך הרבה נוזלים. אתה יכול לקבל את זה מן מזון נוזלי, משקאות, כמובן, שפע של מים.
בשלב של גידול הירח, נפח המים בגוף עולה. אתה יכול להרגיש נחשול של כוח ואנרגיה. צריכת נוזלים יכול להיות מופחת מעט. התיאבון גדל בבירור, ולכן מומלץ להפגין איפוק ולדחות ארוחות ערב מאוחרות.
טיפול שיניים
על הירח הדועך הדם בגוף קצת עבה יותר מאשר בתקופות אחרות. זהו הזמן הטוב ביותר לטיפול שיניים. הכאב יהיה כמעט בלתי נתפס, ואת הדימום - לא בשפע.
הירח במערכות הכוכבים של מזל עקרב, מאזניים וסרטן - אלה הם הימים הטובים ביותר ללכת לרופא השיניים. הירח החדש והירח המלא נחשבים מאוד לא טובים לכל מניפולציות כאלה.
תשומת לב! הירח בתוך מזל גדי עושה את כל הרקמות של הגוף יותר רגיש. אפילו טיפולי השיניים הקטנים ביותר יביאו לתחושות לא נעימות.
אמבטיה וסאונה
בתחילת מחזור הירח, הגוף רוכש את הנכס במהירות ובקלות לנקות. לכן, הולך למקלחת וסאונה יהיה יעיל במיוחד. באדים מומלץ להשתמש באסטרים ועשבי תיבול. ובכן מרווה ניקה ו airan.יום 5 של מחזור הירח מאפשר לך להגדיל את התואר באמבטיה וזה קל להסתגל לזה. האורגניזם ירגיש את היעילות הגדולה ביותר מהנהלים ביום 8 ו 10 של מחזור הירח בשלב של גידול הירח.
11 יום שלילי לטיול הראשון לאמבטיה. מתחילים עלולים להרגיש לא טוב. יום 20 מתאים להתחממות הגב והרגליים. בתהליך זה מומלץ להשתמש בתה rowan. הוא עשיר בויטמינים ואלמנטים קורט כי הם מעוכל היטב ולשפר חסינות.
אם אתה רוצה להשתמש באמבטיה לבידור, אז עדיף לתזמן ביקור קבוצה ביום 21, 22 או ביום הירח 30, אם הם נמצאים במחזור. 4, 7, 9, 12, 14, 15, 23, 26, 27 ו - 29 ימים נחשבים שלילי עבור חדר אדים. 16, 19, 25 ו - 28 ימים להישאר ניטרלי.
ירח בריאות חודשי חודשי
בכל חודש, הימים המסוכנים ביותר לבריאות הם ליקויי חמה ויום. בחודש ינואר, הם יפלו על 6 ו - 21. תופעות לוואי של תרופות יש להימנע. בין 7 בינואר ל -20 בינואר, אתה יכול להרגיש פרץ של רווחה. מדדי בריאות ישתפרו. כל יסודות קורט שימושי יהיה נספג היטב להביא את התועלת המקסימלית.
פברואר
מ 1 עד 4 פבואר, כמו גם את מספר 20 ו - 28 מיועד למנוחה והתאוששות של הגוף. תשומת לב מיוחדת לתרופות נלקח צריך להיחשב ב -5 בפברואר 19. מ 6 פבואר עד 18 בפברואר אתה יכול להרגיש את המרץ ואת גל של אנרגיה. פעילות זו מאפשרת לך לעשות לוח זמנים של אירועים, המאפשרים להשיג שינוי לטובה.
מרץ
מ 1 עד 5 ו 22-22 מרס צריך להיות מוכן להחליש את המערכת החיסונית. בריאות תשאיר הרבה כדי להיות הרצוי. מחלות כרוניות יתבטאו באופן לא נעים. תהליכי שיפור ופעולות מתוכננים בצורה הטובה ביותר עבור תאריכים מ 7 עד 20.
אפריל
התחדשות פעילה וצמיחה תא באפריל נופל על 6-18 מספרים. במהלך תקופה זו, אתה יכול בבטחה להגדיל את הפעילות הגופנית ולקבל את התשואה הרצויה.
מאי
מ 6 עד 18 מאי, חשוב להישאר לעתים קרובות באוויר הפתוח. יש לצמצם את הפעילות הגופנית בתקופה זו. ימים שליליים ייפלו על הירח הפוחת בין 1 במאי ל -4 במאי ומ -20 ל -31. בתקופה זו מומלץ לשים לב במיוחד לסימנים של מחלות שונות ולעצור אותם גם בנבט.
יוני
ב ירח חדש הירח המלא צריך להיות זהיר יותר עם הדיאטה שלהם. יש צורך לנטוש את מזון כבד ושומן. כמו כן, לא מתכננים עומסים כבדים. הכשל יכול להיות פעולות שבוצעו על 3 ו -17. מ 4 עד 16, אימון לב וכלי דם ותרגילי נשימה יהיה יעיל במיוחד.
יולי
הגיע הזמן לחדש את עתודות האנרגיה. יש צורך לטפל הבחירה של קומפלקס ויטמין אופטימלי, כמו גם לא ללכת על דיאטה קשה. מ 3 עד 15 יולי, אתה יכול לבלות ניקוי קל של הגוף. הלילה של ה -17 מסומן על ידי ליקוי ליקוי. במונחים של בריאות, אנחנו צריכים לצפות בריאות לקויה החמרה של מחלות כרוניות.
אוגוסט
התקופה מ 2 עד 14 צריך להיות מוקדש הרפיה ומנוחה. יעיל במיוחד בהקשר זה יהיה הליכה ועיסוי. גם בתאריכים אלה, גם תוכנית חופשה. מנוחה לא צריכה לכלול פעילות בולטת.
ספטמבר
מועדף חסינות יהיה תקופות 1 עד 13 ו 29-30 ספטמבר. בשלב זה, התקשות נהלים דומים יהיה תועלת מסוימת.
אוקטובר
ספטמבר 19, 23-31 - תקופה קשה. בשלב זה, סימנים של דיכאון יהיה ברור. גם גורם לא נעים יהיה התמוטטות. הימים 10-22 אוקטובר יאפשר התאוששות קטנה.
נובמבר
הימים הקשים ביותר בנובמבר הם 13-25. בשלב זה, אנשים לעיתים קרובות סובלים מכאבי ראש, התקפים עצביים והפרעות אחרות. שתייה מרובה תסייע לשפר את הרווחה. בעשרת הימים הראשונים של החודש, ניתן לבצע הליכי ריפוי כלליים - הם יהיו יעילים במיוחד.
דצמבר
מ 12-12 דצמבר, אנשים רגישים מזג האוויר יחוו התמוטטות. במהלך תקופה זו, היא עלולה להידבק במחלה ויראלית. לפני השנה החדשה, אתה תרגיש הקלה מסוימת של אנרגיה.בשלב זה, אתה צריך לעבוד על המערכת החיסונית ועל הגוף שלך. לטובת ילך תרגיל ומנוחה.
